Buku Besar Peminum Kopi(Teori dari Seni Meminum Kopi—How to drink a glass of COFFE in INDONESIA)

Buku Besar Peminum Kopi(Teori dari Seni Meminum Kopi—How to drink a glass of COFFE in INDONESIA)
Berdasarkan pengamatan yang dilakukan selama bekerja di warung kopi, maka dapat disusun beberapa teori,yaitu:
• Mereka yang memesan kopi sekaligus memesan teh - - adalah mereka yang baru gajian.
• Mereka yang memesan kopi,tapi takut-takut menyentuhnya—uang di sakunya tinggal seribu limaratus perak
• Mereka yang tak menyentuh gelas kopi, tapi menyentuh tangan gadis pelayan¬¬—pemain organ tunggal.
• Mereka yang minum dari gelas kosong,seolah-olah ada kopi di dalamnya—sakit gila nomor 27
• Mereka yang tidak minum kopi, tapi makan gelasnya—kuda lumping.
• Mereka yang mau ke warung kopi, tapi gengsi—bupati
• Mereka yang memandangi orang minum kopi—ajudan bupati
• Mereka yang membuka warung kopi tapi tidak laku—mantan bupati
• Mereka yang tidak membelikan kopi untuk polisi—bukan kawan polisi
• Tentara yang datang ke warung kopi—dapat izin menginap dari komandan
• Mereka yang senang kopi yang dingin—tidak punya hidung
• Mereka yang minum kpoi dengan sedotan—bukan pacar biduan
• Mereka yang menjual kopi dengan harga lebih dari sepuluh ribu rupiah—pemuja setan
• Anak yang disuruh ibunya membeli kopi tapi pulang membawa trasi—waktu kecil pernah kena sawan
• Mereka yang mencuri gelas milik warung kopi—pernah bersalaman dengan presiden
• Merekea yang mengembalikan lagi gelas yang dicuri itu ke warung kopi—bodoh sekali
• Mereka yang meminum kopi merk ayam beranak—tidak ada karena tidak ada kopi merk ayam beranak
• Mereka yang meminum lima gelas kopi—peragu
• Mereka yang minum tujuh gelas kopi—pemalu
• Mereka yang pura-pura suka kopi—penerbit buku
• Mereka yang minum kopi tapi tidak habis—penerjemah novel ke dalam bahasa inggris
• Lelaki(30) bujangan yang minum kopi sambil tersenyum simpul—bujang lapuk karena sengaja
• Lelaki(30) bujangan minum kopi dengan was-was—bujang lapuk karena tak laku-laku
• Mereka yang minum kopi dan uangnya dapat berubah menjadi daun—hantu
• Mereka yang minum kopi sambil marah-marah—rokoknya terbalik
• Mereka yang minum kopi sambil menyingsingkan lengan baju—baru membeli arloji
• Mereka yang minum kopi sebelum main pingpong—kembung
• Mereka yang minum kopi setelah main pingpong—kalah
• Mereka yang minum kopi sambil waspada—memelihara istri muda
• Mereka yang minum kopi sambil gembira—dipelihara istri muda
• Mereka yang minum kopi habis sekali tenggak—memelihara tuyul
• Perempuan yang minum kopi bersama perempuan—banyak utang
• Perempuan yang minum kopi bersama orang-orang dari partai bergambar benda-benda langit—bayar sendiri-sendiri
• Mereka yang bisa minum kopi sambil menulis—juling
• Mereka yang meminum kopi tengah malam jumat kliwon—sudah bisa membaca sejak umur 11 bulan
• Mereka yang minum obat cacing dengan kopi—tak bisa membaca
• Mereka yang suka ngebut naik motor didepan warung kopi—tidak bisa bahasa mandarin
• Mereka yang minum kopi pada waktu maghrib—PSSI vs Argentina,PSSI 5, Argentina 0.
Demikianlah teori minum kopi ini saya kutip dari buku besar peminum kopi milik Andrea Hirata dalam novel dwilogi Cinta Dalam Gelas….tulisan ini semata-mata untuk kepentingan hiburan,,trims…..

PRICE TAG

PRICE TAG


[Jessie J]
Seems like everybody's got a price,
I wonder how they sleep at night.
When the tale comes first,
And the truth comes second,
Just stop, for a minute and
Smile

Why is everybody so serious!
Acting so damn mysterious
You got your shades on your eyes
And your heels so high
That you can't even have a good time.

[Pre-chorus]
Everybody look to their left (yeah)
Everybody look to their right (ha)
Can you feel that (yeah)
Well pay them with love tonight...

[Chorus]

It's not about the money, money, money
We don't need your money, money, money
We just wanna make the world dance,
Forget about the Price Tag

Ain't about the (ha) Cha-Ching Cha-Ching.
Aint about the (yeah) Ba-Bling Ba-Bling
Wanna make the world dance,
Forget about the Price Tag.

[Jessie J - Verse 2]
We need to take it back in time,
When music made us all UNITE!
And it wasn't low blows and video Hoes,
Am I the only one gettin'... tired?

Why is everybody so obsessed?
Money can't buy us happiness
Can we all slow down and enjoy right now

Guarantee we'll be feelin
All right.

[Pre-chorus]
Everybody look to their left (yeah)
Everybody look to their right (ha)
lyricsalls.blogspot.com
Can you feel that (yeah)
Well pay them with love tonight...

[Chorus]

[B.o.B]
Yeah yeah
well, keep the price tag
and take the cash back
just give me six streams and a half stack
and you can keep the cars
leave me the garage
and all I..
yes all I need are keys and guitars
and guess what, in 30 seconds I'm leaving to Mars
yes we leaving across these undefeatable odds
its like this man, you can't put a price on the life
we do this for the love so we fight and sacrifice everynight
so we aint gon stumble and fall never
waiting to see, a sign of defeat uh uh
so we gon keep everyone moving their feet
so bring back the beat and everybody sing
it's not about...

[Chorus x2]

[Jessie J -Outro]
Yeah yeah
oo-oooh
forget about the price tag
[End]

Today My Life Begins

TODAY MY LIFE BEGINS

I’ve been working hard so long
Seems like pain has been my only friend
My fragile heart’s been done so wrong
I wondered if I’d ever heal again

Ohh just like all the seasons never stay the same
All around me I can feel a change (ohh)

I will break these chains that bind me, happiness will find me
Leave the past behind me, today my life begins
A whole new world is waithing it’s mine for the taking
I know I can make it today my life begins

Yesterday has come and gone
And I’ve learn how to leave it where it is
And I see that I was wrong
For ever doubting I could win

Ohh just like all the seasons never stay the same
All around me I can feel a change (ohh)

I will break these chains that bind me happiness will find me
Leave that past behind me today my life begins
A whole new world is waiting its mine for the taking
I know I can make it today my life begins

Life’s to short to have regrets
So I’m learning now to leave it in the past and try to forget
Only have one life to live
So you better make the best of it

I will break these chains that bind me happiness will find me
Leave the past behind me today my life begins
A whole new world is waiting its mine for the taking
I know I can make it today my life begins

I will break these chains that bind me happiness will find me
Leave the past behind me today my life begins
A whole new world is waiting its mine for the taking
I know I can make it today my life begins

Hot 'n Cold by Katty Perry

HOT AND COLD

You change your mind
Like a girl changes clothes
Yeah you, PMS
Like a bitch
I would know

And you over think
Always speak
Cryptically
I should know
That you're no good for me

Cause you're hot then you're cold
You're yes then you're no
You're in then you're out
You're up then you're down
You're wrong when it's right
It's black and it's white
We fight, we break up
We kiss, we make up

You,You don't really want to stay, no
You,should you don't really want to go-oh

You're hot then you're cold
You're yes then you're no
You're in and you're out
You're up and you're down

We used to be
Just like twins
So in sync
The same energy
Now's a dead battery
Used to laugh 'bout nothing
Now your plain boring
I should know that
you're not gonna change

Cause you're hot then you're cold
You're yes then you're no
You're in then you're out
You're up then you're down
You're wrong when it's right
It's black and it's white
We fight, we break up
We kiss, we make up

You,You don't really want to stay, no
You,should you don't really want to go-oh

You're hot then you're cold
You're yes then you're no
You're in and you're out
You're up and you're down

Someone call the doctor
Got a case of a love bi-polar
Stuck on a roller coaster
Can't get off this ride

You change your mind
Like a girl changes clothes

Cause you're hot then you're cold
You're yes then you're no
You're in then you're out
You're up then you're down
You're wrong when it's right
It's black and it's white
We fight, we break up
We kiss, we make up

Cause you're hot then you're cold
You're yes then you're no
You're in then you're out
You're up then you're down
You're wrong when it's right
It's black and it's white
We fight, we break up
We kiss, we make up

You,You don't really want to stay, no
You,But you don't really want to go-oh

You're hot then you're cold
You're yes then you're no
You're in and you're out
You're up and you're down

Lyric What The Hell-Avril Lavgine

WHAT THE HELL

You say that I'm messing with your head
(yeah, yeah, yeah, yeah)
All 'cause I was making out with your friend
(yeah, yeah, yeah, yeah)
Love hurts, whether it's right or wrong
(yeah, yeah, yeah, yeah)
I can't stop 'cause I'm having too much fun
(yeah, yeah, yeah, yeah)

You're on your knees,
beggin' please
'stay with me'
But honestly,
I just need to be a little crazy

All my life I've been good but now,
I'm thinking 'What the hell'
All I want is to mess around,
and I don't really care about
If you love me, if you hate me,
you can't save me, baby, baby
All my life I've been good but now,
whoa 'What the hell'

What,
What,
What,
What the hell

So what if I go out on a million dates
(yeah, yeah, yeah, yeah)
You never call or listen to me anyway
(yeah, yeah, yeah, yeah)
lyricsalls.blogspot.com
I'd rather rage than sit around and wait all day
(yeah, yeah, yeah, yeah)
Don't get me wrong,
I just need some time to play (yeah)

You're on your knees,
beggin' please
'stay with me'
But honestly,
I just need to be a little crazy

All my life I've been good but now,
I'm thinking 'What the hell'
All I want is to mess around,
and I don't really care about
If you love me, if you hate me,
you can't save me, baby, baby
All my life I've been good but now,
whoa 'What the hell'

La la la la la la la la, whoa, whoa
La la la la la la la la, whoa, whoa

You say that I'm messing with your head
Boy, I like messing in your bed
Yeah, I am messing with your head
When I'm messing with you in bed

All my life I've been good but now,
I'm thinking what the hell (what the hell)
All I want is to mess around and I don't really care about (I don't care about)
All my life I've been good but now, I'm thinking what the hell
All I want is to mess around and I don't really care about. (if you love me)
If you love me (no), if you hate me (no)
You can't save me, baby, baby (if you love me)
All my life I've been good but now, whoa, what the hell

La la, La la la la la la, La la, La la la la la la la

lyric Grenade

GRENADE

Bruno Mars

Easy come, easy go

That’s just how you live,oh

Take,take,take it all,

But you never give

 should of known you was trouble from the first kiss

had your eyes wide open

why were they open??

Give you all I have

And you tossed it all in the trash

You tossed it in the trash

You did to give me all your love is all

I ever asked

Cause what you don’t understand it

I’d catch a grenade for ya

Throw my hand on a blade for ya

I’d jump in front of a train for ya

You know I’d do anything for ya

I would go through all this pain

Take a bullet straight through my brain

Yes I would die for ya baby

But you won’t do the same

Black-black, black and blue

Beat me till I’m numb

Tell the devil said ‘hey’ when you

get back to where you’re from

mad woman, bad woman

that just what you are, yeah

you’ll smile in my face then rip

the brakes out of my car

give you all I had

and you tossed it in the crash

You did to give me all your love is all

I ever asked

Cause what you don’t understand it

I’d catch a grenade for ya

Throw my hand on a blade for ya

I’d jump in front of a train for ya

You know I’d do anything for ya

I would go through all this pain

Take a bullet straight through my brain

Yes I would die for ya baby

But you won’t do the same

If my body was on fire

You’d watch me burn down flames

You said you loved me

You’re a liar cause you ever

Ever did baby

Lyric Take A Bow

Take A Bow

Rihanna

Oh, How about a round of applause, Yeah
A standing ovation
Oooooo, Yeah
Yeah, Yeah, Yeah, Yeah

You look so dumb right now
Standing outside my house
Trying to apologize
You’re so ugly when you cry
Please, just cut it out

[Chorus]
Don’t tell me you’re sorry cuz you’re not
Baby when I know you’re only sorry you got caught
But you put on quite a show
You really had me going
But now it’s time to go
Curtain’s finally closing
That was quite a show
Very entertaining
But it’s over now (But it’s over now)
Go on and take a bow

Grab your clothes and get gone (get gone)
You better hurry up
Before the sprinklers come on (come on)
Talkin’ bout'
Girl, I love you, you’re the one
This just looks like a re-run
Please, what else is on (on)

[Chorus]
And don't tell me you’re sorry cuz you’re not
Baby when I know you’re only sorry you got caught
But you put on quite a show
You really had me going
But now it’s time to go
Curtain’s finally closing
That was quite a show
Very entertaining
But it’s over now (But it’s over now)
Go on and take a bow

[Bridge]
Oh, And the award for
The best lie goes to you (goes to you)
For making me believe (that you)
That you could be faithful to me
Let's hear your speech, Oh

How about a round of applause
A standing ovation

But you put on quite a show
Really had me going
Now it’s time to go
Curtain’s finally closing
That was quite a show
Very entertaining
But it’s over now (But it’s over now)
Go on and take a bow
But it’s over now

Sediaan Apus Darah Tepi

SEDIAAN APUS DARAH TEPI

Sediaan apus darah tepi adalah suatu cara yang sampai saat ini masih digunakan pada pemeriksaan di laboratorium. Prinsip pemeriksaan sediaan apus ini adalah dengan meneteskan darah lalu dipaparkan di atas objek glass,kemudian dilakukan pengecatan dan diperiksa dibawah mikroskop.
Guna pemeriksaan apusan darah:
1. Evaluasi morfologi dari sel darah tepi (eritrosit,trombosit,dan leukosit)
2. Memperkirakan jumlah leukosit dan trombosit
3. Identifikasi parasit(misal : malaria. Microfilaria, dan Trypanosoma)
Persyaratan pembuatan sediaan apus:
1. Objek glass harus bersih,kering dan bebas lemak
2. Segera dibuat setelah darah diteteskan, karena jika tidak:
- Persebaran sel tidak rata
- Leukosit akan terkumpul pada bagian tertentu
- Clumping trombosit
Alat dan bahan yang digunakan untuk membuat sediaan apus:
1. Sampel darah segar dari kapiler atau vena
2. Sampel darah dengan anticoagulant Na2EDTA
3. Objek glass
4. Spreader/ deck glass
5. Larutan cat (Wright, Giemza, campuran Wright-Giemza)
Cara Kerja Pembuatan SADT:
Langkah 1.
Letakkan tetes kecil darah vena/kapiler pada kaca objek glass(sebaiknya menggunakan pipet kapiler)
Langkah 2.
Dengan kaca objek yang lain/ spreader bentuklah sudut 30-45°,lalu geser hingga menyentuh tetesan darah
Langkah 3.
Tunggu tetesan darah menyebar pada spreader
Langkah 4.
Dorong spreader ke depan yang akan menghasilkan lapisan tipis darah di belakangnya
Langkah 5.
Sediaan darah hampir selesai. Kering anginkan preparat tersebut.
Langkah 6.
Hasil akhir lapisan tipis pada kaca objek. Setelah dikeringkan selama 10menit, kemudian dapat di warnai dengan pengecatan yang sesuai.
Macam-macam Pengecatan Pada SADT:
1. Pengecatan Wright
- Letakkan sediaan yang akan di cat pada rak pengecatan
- Teteskan 20 tetes cat Wright, biarkan 2 menit
- Teteskan 20 tetes buffer pH 6,4 biarkan 5-12
- Cuci dengan air mengalir,kering anginkan.

2. Pengecatan Giemza
- Letakkan sediaan yang akan di cat diatas rak pengecatan
- Teteskan methanol diatas hingga memenuhi sediaan, biarkan 5 menit
- Buang kelebihan methanol, teteskan giemza yang sudah diencerkan selama 20 menit.
- Cuci dengan air mengalir, kering anginkan.
3. Pengecatan Wright-Giemza
- Letakkan sediaan yang akan di cat diatas rak pengecatan
- Teteskan 20tetes cat Wright, biarkan 2 menit
- Buang sisa larutan cat, cuci dengan air mengalir
- Teteskan 20 tetes cat Giemza, biarkan 2 menit
- Buang sisa cat, cuci dengan air mengalir, kering anginkan
Ciri Sediaan Apusan yang Baik:
1. Sediaan tidak melebar sampai pinggir objek glass.
2. Terdapat bagian tebal dan tipis
3. Pinggir sediaan rata, tidah berlubang-lubang
4. Penyebaran leukosit rata
5. Bentuk seperti peluru
Morfologi SADT
• Dibedakan atas : kepala dan ekor
• Bagian badan dibagi beberapa zona:
Zona I : irregular, tidak teratur,berdesakan, 3%
Zona II : tipis,tidak rata,berdesakan, 14%
Zona III : tebal, bergerombol,rouleux, 45%
Zona IV: sama zona II,tipis, 18%
Zona V : even zona, tidak berdasarkan, tidak bertumpukan,regular,rata,bentuk utuh,11%
Zona VI: sangat tipis, lebih longgar dan jarang, 9%

Cara melakukan perhitungan pada sediaan apusan:
1. Pilih bagian yang akan dipakai (zona dimana eritrosit tersebar rata)
2. Mulailah menghitung sel pada pinggir atas kebawah
3. Mulailah menghitung dari bagian ekor

Pemeriksaan
1. Dengan perbesaran 10 X10
Perhatikan distribusi sel darah pada sediaan microfilaria.
2. Dengan perbesaran 40X10
Hitung jenis leukosit dan morfologi sel darah
3. Dengan perbesaran 100X10
Perhatikan terhadap parasit malaria

Faktor Yang Mempengaruhi Kesehatan

Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kesehatan
Ada tiga faktor yang mempengaruhi kesehatan seseorang yaitu:
a. Penyebab penyakit (agent)
Agent adalah faktor esensial yang harus ada agar penyakit dapat terjadi. Agent dapaat berupa benda hidup,tidak hidup,enersi,sesuatu yang abstrak,yang dalam jumlah yang berlebih atau kurang merupakan sebab utama/esensial dalam terjadinya penyakit.
b. Manusia sebagai tuan rumah (Host)
Host disebut juga pejamu,adalah populasi atau organisme yang diteliti dalam suatu studi. Elemen host ini sangat penting dalam proses terjadinya penyakit ataupun dalam pengendaliannya, karena ia sangat bervariasi keadaannya bila dilihat dari aspek sosial ekonomi,budaya,keturunan,lokasi geografis,dll.
c. Lingkungan hidup
Lingkungan adalah segala sesuatu yang ada diluar diri host,baik benda mati,benda hidup,nyata atau abstrak,seperti suasana yang terbentuk akibat interaksi semua elemen-elemen tersebut,termasuk host yang lain.

Gangguan keseimbangan antara tiga faktor tersebut menyebabkan timbulnya penyakit.
Usaha-usaha Kesehatan Masyarakat ditujukan untuk mengendalikan keseimbangan dari ketiganya sehingga setiap warga masyarakat dapat mencapai derajat kesehatan yang setinggi-tingginya.

a. Penyebab Penyakit
Penyebab penyakit dapat dibagi menjadi dua golongan yaitu:
1) Golongan exogen
Yaitu penyebab penyakit yang terdapat di luar tubuh manusia yang dapat menyerang perorangan dan masyarakat.
Golongan exogen dibagi dalam:
a) Yang nyata dan hidup
Penyebab penyakit ini sering disebut bibit penyakit, dapat berupa bakteri, virus, rikettsia, jamur, protozoa, cacing dan lain sebagainya.
b) Yang nyata tak hidup
(1) Zat-zat kimia
Zat kimia dapat dibagi lagi ke dalam zat kimia berasal dari luar tubuh atau exogen, terutama banyaknya zat kimia pencemar lingkungan, dan dari dalam tubuh (endogen) seperti metabolit,hormon,dll.
(2) Trauma
- Trauma elektrik : kena arus listrik
- Trauma mekanik : terpukul, tertabrak
- Trauma thermik : terbakar
(3) Makanan : kekurangan beberapa zat makanan seperti protein,vitamin, atau kekurangan makanan secara keseluruhan (kelaparan)
(4) Zat fisis seperti temperatur, kelembapan, kebisingan, radiasi pengion, radiasi non pengion, semuanya dapat menyebabkan penyakit
c) Yang abstrak
(1) Bidang ekonomi : kemiskinan
(2) Bidang social : sifat anti-sosial,yaitu
(3) Bidang mental (kejiwaan) : kesusahan, rasa cemas, rasa takut
2) Golongan endogen
Yaitu penyebab penyakit yang terdapat di dalam tubuh manusia yang dapat menyerang perorangan dan masyarakat.
Penyebab penyakit golongan endogen terdiri atas complex sifat seseorang yang dasarnya sudah ditentukan sejak lahir,yang memudahkan timbulnya penyakit-penyakit tertentu.
Yang termasuk dalam golongan ini antara lain:
- Habitus(perawakan) misalnya habitus astenicus yaitu perawakan yang tinggi, kurus, dan berdada sempit dikatakan mudah terserang penyakit tuberculosa.
- Penyakit-penyakit turunan misalnya : asthma, buta warna, haemophili, kebotakan
- Faktor usia :daya tahan tubuh pada bayi, anak-anak, orang dewasa, dan pada orang lanjut usia berbeda-beda.
b. Manusia sebagai tuan rumah
Berbicara tentang kesehatan, maka jelaslah manusia sebagai tuan rumah, yaitu manusia yang dihinggapi penyakit merupakan faktor yang sangat penting.
Bila seseorang dikenai suatu penyebab penyakit atau ditulari bibit penyakit, belum tentu akan menjadi sakit, karena masih tergantung pada beberapa hal.
Salah satu diantaranya adalah daya tahan tubuh orang tersebut. Daya tahan tubuh yang tinggi baik jasmani, rohani, maupun sosialnya dapat menghindarkan manusia dari berbagai jenis penyakit.
Keadaan fungsi tubuh seseorang ditentukan oleh struktur,maka status fisiologi struktur yang normal akan memberi status fungsi yang normal pula. Tetapi fungsi yang normaal itu sendiri akan mempengaruhi manifestasi suatu penyakit. Misalnya apabila seseorang ibu hamil maka keadaan ini secara fisiologia normal namun dapat menimbulkan berbaagai keadaan sakit, seperti keracunan kehamilan, hipertensi, tekanan jiwa,dll. Demikian pula dalam keadaan pubertas yang membuat orang lemah akibat dari ketidakseimbangan hormonal. Ia mudah terkena penyakit TBC, Acne(jerawat).

Daya tahan tubuh ini dapat dipertinggi dengan :

- Makanan yang sehat, cukup kwalitas maupun kwantitasnya.
Apabila kwantitas nutrien cukup, tetapi kwalitasnya kurang maka orang dapat menderita berbagai kekurangan vitamin, mineral, protein, dll. Tetapi apabila orang kurang jumlah nutriennya, maka ia akan menderita marasmus. Kombinasi keduanya sering kali ditemukan bersama-sama dengan kekurangan kwantitas makanan. Secara umum kekurangan gizi akan berpengaruh terhadap keekuatan daya tahan dan respon imunologis terhadap penyakit dan keracunan.
- Vaksinasi untuk mencegah penyakit infeksi tertentu.
Kekebalan terhadap berbagai penyakit bisa diperoleh dari pengalaman sakit dan vaksinani(aktif),atau mendapat serum (pasif). Namun ada juga penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak dapat membuat antibodi apapun terhadap penyakit apapun. Penyakit ini adalah penyakit AIDS atau acqiured immune defisiensi syndrome.
- Pemeliharaan pembinaan kesehatan jasmani dengan cara olahraga secara teratur.
- Cara hidup yang teratur : bekerja, beristirahat, berekreasi, dan menikmati hiburan pada waktunya.
- Menambah pengetahuan baik dengan menuntut ilmu di sekolah, membaca buku, mengakses internet, ataupun dari pengalaman-pengalaman hidup dalam masyarakat.
- Patuh pada ajaran agama.
Daya tahan masyarakat tergantung pula pada daya tahan perorangan yang membentuk masyarakat tersebut. Makin tinggi daya tahan perorangannya, serta makin banyak perorangan yang meningkatkan daya tahan tubuhnya, akan makin tinggi pulalah daya tahan masyarakat, sehingga kesehatan masyarakatnya akan lebih terjamin.
c. Lingkungan hidup
Lingkungan hidup adalah segala sesuatu baik benda maupun keadaan yang berada di sekitar manusia, yang dapat mempengaruhi kehidupan manusia dan masyarakat.
Lingkungan hidup ini dapat dibagi dalam empat golongan yaitu :
(1) Lingkungan biologic
Terdiri dari organisme-organisme hidup yang berada disekitar manusia
Yang merugikan:
- Bibit penyakit seperti : bakteri,virus, jamur, protozoa, cacing,dll
- Binatang penyebar penyakit seperti: lalat, nyamuk, kutu, tikus, dll
- Organism-organisme sebagai hama tanaman atau pembunuh ternak.
Yang berguna:
- Tumbuh-tumbuhan dan hewan sebagai sumber bahan makanan
- Organisme yang berguna untuk industri misalnya untuk pembuatan antibiotika atau sebagai bahan obat.
(2) Lingkungan fisik
Terdiri atas benda-benda yang tak hidup yang berada di sekitar manusia. Termasuk di dalam golongan ini: udara, sinar matahari, tanah, air, perumahan, sampah, dll.
Yang merugikan:
- Udara yang berdebu,membentuk gas-gas yang merugikan seperti CO2, CO, SO2.
- Iklim yang buruk
- Tanah yang tandus
- Air rumah tangga yang buruk
- Perumahan yang tidak memenuhi syarat kesehatan
- Pembuangan sampah dan saluran limbah yang tidak teratur.
Yang berguna:
- Udara yang bersih,banyak mengandung O2
- Tanah yang subur dengan iklim yang baik
- Makanan, pakaian, dan tempat tinggal yang memenuhu syarat kesehatan.
3) Lingkungan ekonomi
Lingkungan ekonomi merupakan lingkungan hidup yang abstrak.
Yang merugikan
- Kemiskinan
Merupakan lingkungan hidup yang sangat membahayakan kehidupan manusia baik secara jasmani, rohani, dan sosial.
Karena miskin orang tidak dapat memenuhi kebutuhan akan makanan yang sehat, yang akan melemahkan daya tahan tubuh dehingga mudah terserang suatu penyakit.
Penyakit yang timbul karena kekurangan makanan di antaranya adalah:
• Busung lapar pada orang dewasa
• Kwashiorkor (kekurangan protein) pada anak-anak
• Penyakit-penyakit karena kekurangan vitamin misalnya : xeropthalmia, scorbut, beri-beri.
Kemiskinan yang parah dapat meruntuhkan akhlak manusia secara total sehingga tidak lagi menunaikan kewajiban-kewajiban socialnya. Menjadikan manusia menjadi kurang/tidak bertanggung jawab. Menumbuhkan sikap egoistis dan munculnya berbagai kejahatan baik yang dilakukan anak-anak/remaja maupun yang dilakukan orang dewasa. Karena itu perkembangan dalam bidang kesehatan harus berjalan sesuai dengan perkembangan dalam bidang sosio-ekonomi.
- Yang menguntungkan
Kemakmuran yang merata pada setiap warga masyarakat.
4) Lingkungan mental social
Lingkungan mental social juga termasuk lingkungan yang abstrak
- Yang merugikan
• Sifat a-sosial yaitu sifat orang yang tak dapat menyesuaikan diri dengan lingkungannya, sehingga seringkali melakukan tindakan-tindakan yang tidak sesuai dengan hukum-hukum yang berlaku dalam masyarakat. Orang demikian biasanya dibenci masyarakat.
• Sifat anti social yaitu sifat orang yang terang-terangan tindakanya bertentangan dengan hokum-hukum yang berlaku dalam masyarakat.
• Sifat mementingkan diri sendiri
• Kebiadaban
- Yang menguntungkan
• Sifat gotong-royong
• Sifat patuh pada peraturan yang berlaku
• Sifat berperi kemanusiaan berdasarkan ke-Tuhanan Yang Maha Esa

Ke empat macam lingkungan hidup di atas, berpengaruh secara timbal balik. Kemiskinan bila disertai dengan sifat a-sosial dan anti social akan menyebabkan keruntuhan akhlak secara total.


























Daftar Pustaka
Entjang,Indan.1997.Ilmu Kesehatan Masyarakat.Bandung:PT.CITRA ADITYA BAKTI.
Soemirat,Juli.1999.Epidemiologi Lingkungan.Yogyakarta: Gajah Mada University Press.

GASTRITIS

GASTRITIS

DEFINISI

Gastritis adalah peradangan pada lapisan lambung.

PENYEBAB

Lapisan lambung menahan iritasi dan biasanya tahan terhadap asam yang kuat.
Tetapi lapisan lambung dapat mengalami iritasi dan peradangan karena beberapa penyebab:

1. Gastritis bakterialis biasanya merupakan akibat dari infeksi oleh Helicobacter pylori (bakteri yang tumbuh di dalam sel penghasil lendir di lapisan lambung).
Tidak ada bakteri lainnya yang dalam keadaan normal tumbuh di dalam lambung yang bersifat asam, tetapi jika lambung tidak menghasilkan asam, berbagai bakteri bisa tumbuh di lambung. Bakteri ini bisa menyebabkan gastritis menetap atau gastritis sementara.

Helicobacter pylori

2. Gastritis karena stres akut, merupakan jenis gastritis yang paling berat, yang disebabkan oleh penyakit berat atau trauma (cedera) yang terjadi secara tiba-tiba.
Cederanya sendiri mungkin tidak mengenai lambung, seperti yang terjadi pada luka bakar yang luas atau cedera yang menyebabkan perdarahan hebat.

3. Gastritis erosif kronis bisa merupakan akibat dari:
- bahan iritan seperti obat-obatan, terutama aspirin dan obat anti peradangan non-steroid lainnya
- penyakit Crohn
- infeksi virus dan bakteri.
Gastritis ini terjadi secara perlahan pada orang-orang yang sehat, bisa disertai dengan perdarahan atau pembentukan ulkus (borok, luka terbuka).
Paling sering terjadi pada alkoholik.

4. Gastritis karena virus atau jamur bisa terjadi pada penderita penyakit menahun atau penderita yang mengalami gangguan sistem kekebalan.

5. Gastritis eosinofilik bisa terjadi sebagai akibat dari reaksi alergi terhadap infestasi cacing gelang.
Eosinofil (sel darah putih) terkumpul di dinding lambung.

6. Gastritis atrofik terjadi jika antibodi menyerang lapisan lambung, sehingga lapisan lambung menjadi sangat tipis dan kehilangan sebagian atau seluruh selnya yang menghasilkan asam dan enzim.
Keadaan ini biasanya terjadi pada usia lanjut.
Gastritis ini juga cenderung terjadi pada orang-orang yang sebagian lambungnya telah diangkat (menjalani pembedahan gastrektomi parsial).
Gastritis atrofik bisa menyebabkan anemia pernisiosa karena mempengaruhi penyerapan vitamin B12 dari makanan.

7. Penyakit Moniere merupakan jenis gastritis yang penyebabnya tidak diketahui.
Dinding lambung menjadi tebal, lipatannya melebar, kelenjarnya membesar dan memiliki kista yang terisi cairan.
Sekitar 10% penderita penyakit ini menderita kanker lambung.

8. Gastritis sel plasma merupakan gastritis yang penyebabnya tidak diketahui.
Sel plasma (salah satu jenis sel darah putih) terkumpul di dalam dinding lambung dan organ lainnya.


Gastritis juga bisa terjadi jika seseorang menelan bahan korosif atau menerima terapi penyinaran kadar tinggi.

GEJALA

Gejalanya bermacam-macam, tergantung kepada jenis gastritisnya.
Biasanya penderita gastritis mengalami gangguan pencernaan (indigesti) dan rasa tidak nyaman di perut sebelah ataas.

Pada gastritis karena stres akut, penyebabnya (misalnya penyakit berat, luka bakar atau cedera) biasanya menutupi gejala-gejala lambung; tetapi perut sebelah atas terasa tidak enak.

Segera setelah cedera, timbul memar kecil di dalam lapisan lambung.
Dalam beberapa jam, memar ini bisa berubah menjadi ulkus.

Ulkus dan gastritis bisa menghilang bila penderita sembuh dengan cepat dari cederanya.
Bila penderita tetap sakit, ulkus bisa membesar dan mulai mengalami perdarahan, biasanya dalam waktu 2-5 hari setelah terjadinya cedera.

Perdarahan menyebabkan tinja berwarna kehitaman seperti aspal, cairan lambung menjadi kemerahan dan jika sangat berat, tekanan darah bisa turun.
Perdarahan bisa meluas dan berakibat fatal

Gejala dari gastritis erosif kronis berupa mual ringan dan nyeri di perut sebelah atas.
Tetapi banyak penderita (misalnya pemakai aspirin jangka panjang) tidak merasakan nyeri.

Penderita lainnya merasakan gejala yang mirip ulkus, yaitu nyeri ketika perut kosong.

Jika gastritis menyebabkan perdarahan dari ulkus lambung, gejalanya bisa berupa:
- tinja berwarna kehitaman seperti aspal (melena)
- muntah darah (hematemesis) atau makanan yang sebagian sudah dicerna, yang menyerupai endapan kopi.

Pada gastritis eosinofilik, nyeri perut dan muntah bisa disebabkan oleh penyempitan atau penyumbatan ujung saluran lambung yang menuju ke usus dua belas jari.

Pada penyakit M�ni�re, gejala yang paling sering ditemukan adalah nyeri lambung.
Hilangnya nafsu makan, mual, muntah dan penurunan berat badan, lebih jarang terjadi.
Tidak pernah terjadi perdarahan lambung.
Penimbunan cairan dan pembengkakan jaringan (edema) bisa disebabkan karena hilangnya protein dari lapisan lambung yang meradang. Protein yang hilang ini bercampur dengan isi lambung dan dibuang dari tubuh.

Pada gastritis sel plasma, nyeri perut dan muntah bisa terjadi bersamaan dengan timbulnya ruam di kulit dan diare.

Gastritis akibat terapi penyinaran menyebabkan nyeri, mual dan heartburn (rasa hangat atau rasa terbakar di belakang tulang dada), yang terjadi karena adanya peradangan dan kadang karena adanya tukak di lambung.
Tukak bisa menembus dinding lambung, sehingga isi lambung tumpah ke dalam rongga perut, menyebabkan peritonitis (peradangan lapisan perut) dan nyeri yang luar biasa. Perut tampak kaku dan keadaan ini memerlukan tindakan pembedahan darurat.
Kadang setelah terapi penyinaran, terbentuk jaringan parut yang menyebabkan menyempitnya saluran lambung yang menuju ke usus dua belas jari, sehingga terjadi nyeri perut dan muntah.
Penyinaran bisa merusak lapisan pelindung lambung, sehingga bakteri bisa masuk ke dalam dinding lambung dan menyebabkan nyeri hebat yang muncul secara tiba-tiba.

DIAGNOSA

Jika seseorang merasakan nyeri perut sebelah atas disertai mual atau heartburn, dokter akan menduganya sebagai gastritis.
Jika gejalanya menetap, jarang diperlukan pemeriksaan dan pengobatan dimulai berdasarkan penyebab yang mungkin.

Jika diagnosisnya belum meyakinkan, mungkin perlu dilakukan pemeriksaan lambung dengan endoskopi dan biopsi (pengambilan contoh lapisan lambung untuk diperiksa dibawah mikroskop).

Jika gastritis berlanjut atau kambuh kembali, maka dicari penyebabnya, seperti infeksi, makanan, obat-obatan atau kebiasaan minum penderita.

Gastritis karena bakteri bisa diketahui dari hasil pemeriksaan biopsi.
Penderita gastritis karena bakteri banyak yang membentuk antibodi terhadap bakteri penyebabnya, yang bisa ditemukan dalam pemeriksaan darah.

PERAWATAN

Penderita gastritis harus menjaga pola makan yang teratur dengan jumlah yang cukup untuk menghindari perut kosong, sehingga asam lambung yang berlebih dapat ternetralisasi, dan tidak menyebabkan rasa perih di ulu hati. Oleh karena itu makan yang harus dihindari, adalah yang pedas, asam, mengandung bumbu tajam seperti merica dan yang merangsang pengeluaran asam lambung seperti alkohol, kopi. Makanan yg terlalu dingin juga menyebabkan kramp lambung, sedangkan makanan yang mengeluarkan gas banyak seperti kol, nangka akan menyebabkan perut teregang , sehingga sakit, terasa penuh dan kembung. Derajad nyeri sangat individual dan stress dpt memicu pengeluaran asam lambung. Minum obat seyogyanya konsultasi dgn dokter, terutama untuk ranitidin. Hati-hati, Bila gastritis ini kronis, dapat menyebabkan tukak lambung (sudah ada luka) yang masa penyembuhan sangat lama. Indeks Massa Tubuh (IMT =19) normal sekitar 18-23, sdgkan BB ideal seyogyanya 59 kg. Kebutuhan energi anda sekitar 2200 Kkal/hari dan protein 48 g/hr.